E estamos quase no NATAL!!!

O Natal está a chegar! Parece mentira, mas não é, já estamos em contagem decrescente para uma das datas mais importantes do ano.

Desejamos a todos um feliz natal e um bom ano de 2008 e, nesta altura recomendamos que se divirtam, que descansem e que comam muitas coisas boas afinal é NATAL.

Crianças como educadores alimentares!!!

A partir do próximo ano as crianças serão os “grandes educadores das famílias” no que toca a hábitos alimentares saudáveis, de acordo com o novo programa de combate à obesidade apresentado ontem pelo Ministério da Saúde.

Esta iniciativa insere-se no "Movimento Energia Positiva" que resulta da acção conjunta entre o o Ministério da Saúde e a Galp Energia e, visa, diminuir a prevalência da obesidade em Portugal.

Dada a complexiade do tema uma das iniciativas de abordagem “positiva” ao tema é um “roadshow” pelas escolas, ou seja, um autocarro colorido de dois andares vai visitar as escolas primárias de todo o país permitindo aos mais novos participar em actividades lúdicas e aprender comportamentos saudáveis.

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Obesidade dificulta gravidez!!

Segundo um estudo holandês a obesidade feminina reduz em cerca de 45% as possibilidades de gravidez.

Este estudo concluiu que as mulheres com um índice de massa corporal de 35 reduzem em 26% as possibilidades de desenvolver uma gravidez espontânea relativamente às que têm um IMC entre 21 e 29. Se este índice atinge os 40, então as possibilidades de gravidez reduzem-se em 43%.

Da análise concluiu-se também que por cada ponto que aumenta o IMC, a probabilidade de engravidar reduz 5%, aproximadamente. Do mesmo modo, uma mulher, por cada ano que envelhece, regista uma diminuição semelhante da possibilidade de engravidar.

SOS Obesidade: A nova linha telefónica!!

A partir do dia 2 de Janeiro de 2008 os portugueses com excesso de peso podem ligar para uma linha telefónica para receberem aconselhamento e para serem encaminhados para os serviços competentes para combater o problema de excesso de peso, que afecta cerca de 20% da população portuguesa.

A ideia baseia-se na difusão de alguns conselhos simples, mas que poderão ajudar a mudar comportamentos e impedir que uma pessoa que tem alguns quilos a mais se torne obeso.

Esta iniciativa faz parte do programa da Plataforma contra a Obesidade.

A ideia parece boa, todavia será suficiente para pôr fim a esta epidemia??

Porque a prevenção deve começar cedo!!

De acordo com João Breda, responsável pela plataforma contra a obesidade, existe uma crescente necessidade de promoção de alimentos saudáveis nas festas para crianças, com o objectivo de reduzir a obesidade infantil.

Desta forma as empresas que organizam festas para crianças devem adoptar um código de boas práticas que evite a promoção de alimentos ricos em sabor e pobres em qualidade.

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Cuidado com a obesidade, o sedentarismo e o tabaco!

Devido a maus hábitos de vida, como a obesidade, o sedentarismo e o tabaco, morrerão nos próximos dez anos cerca de 388 milhões de pessoas.

Várias medidas preventivas deveriam ser tomadas para evitar este cenário catastrófico, já que a maior parte das doenças causadas por estilos de vida incorrectos (diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro) podiam ser evitadas através de uma mudança nos hábitos de vida.

No entanto, as doenças não transmissíveis são merecedoras de pouca atenção por parte de entidades competentes, como é o caso da O.M.S. (Organização Munidial de saúde), que lhes dedica apenas 4% do seu orçamento.

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Gaivota em flagrante...

Afinal não são só as pessoas que se viciam em snacks de pacote...

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